dla samotnych

Anusiak · Gość

Witam

Mam 14 lat i tak mam załamanie nerwowe u mnie sutujaca w domu jest ok.

ale zrodłem moich problemów jest szkoła

opowiem wam

w mojej byłej szkole (lata 1-6)

byłem gorzej traktowany

dokuczali mi

pobili mnie

i co nauczyciele?

nic z tym nie zrobili!

od 2020 roku przeniosłem się do innej szkoły

i tam mi jest lepiej.

ale nie obyło się też bez pobicia w 7 klasie

ale tym razem ta szkoła coś zrobiła za co jestem wdzięczny

ale system polskiego szkolictwa dobijł mnie także miałem załamanie nerwowe.

i 25 marca 2023 prawie popełniłem samobójstwo poprzez wyskok z okna na trzecim pietrze.

i od tej pory boje się siebie że coś sobie zrobie

miałem tramatyczne wydarzenie 8 lat temu mój dziadek umarł i się z nim nie pożegnałem za co siebie nienawidze.

Potrzebuje z kimś czasem porozmawiać
więc prosze napiszcie

Pozdrawiam

Anusiak

Gość · Wysłany: Nie 21:19, 26 Mar 2023 Temat postu:

Opisz swoje przeżycia,
najdokładniej jak potrafisz
i schowaj do szuflady.
Uwolnisz się od przykrych emocji,
a pisanie polubisz.
W swoich oczach urośniesz,
a kiedyś pisarzem zostaniesz.

BUBA

BUBA · Wysłany: Pon 19:02, 27 Mar 2023 Temat postu:

Hej! :)

Pomyślałam jeszcze, że warto wspomnieć o aktywności fizycznej. Uprawiasz jakiś sport?
Chodzi mi o to, że czas przeznaczony na czarne myśli można spożytkować na poprawę kondycji.

Człowiek wysportowany:
- lepiej się czuje
- PEWNIEJ się czuje
- ma dobrą kondycję i sylwetkę
- ma więcej siły

By ćwiczyć wcale nie trzeba koniecznie zapisać się na siłownię.
-> można ćwiczyć w domu (na YouTube jest wiele kanałów, gdzie trenerzy pokazują różne ćwiczenia. Ja znam kanał "Codziennie fit", ale on to chyba bardziej babski jest. Ale są też męskie kanały tylko trzeba poszukać :) )
-> można ćwiczyć na świeżym powietrzu (bieganie, miejski sprzęt do ćwiczeń pod chmurką)
-> można zapisać się w szkole na SKS-y

Z dobrą kondycją będziesz się czuł pewniej oraz będziesz w lepszej formie fizycznej więc może ci uczniowie co teraz się do Ciebie przyczepiają dwa razy się zastanowią czy warto.

Trzymaj się! :)